丰富多样的塑胶制品，为现代人带来便捷，丝毫不需迟疑的效率生活。然而，自然素材的温润质感，棉麻布品的贴心柔软，总能唤起内心对美好生活的想像，丢弃成堆垃圾时，闪过的一丝忧心，也常是内心无可否认的挣扎。
那么，何不来一场减塑，减速，又简素的生活练习呢？
“从最简单，生活里一定会发生的事情开始！”提倡「不勉强减塑生活」的「小事生活」创办人阿好说，少拿一个早餐提袋，不使用一次即丢掉吸管，杯子，其实没有太难，却是生活里随时可出现的减塑机会。好出门必备餐具，杯子，也会带个棉布袋或蜂蜡保鲜膜，去面包店时马上省下好几个装面包的塑胶袋。
为孩子的过敏体质找解方，八年前就展开减塑生活，至今已成功推展自然民具的「绿兔子」女主人Miffy，从竹篮，玻璃或陶瓷器皿，慢慢换掉生活中大量使用的塑胶产品，「每找到一个可以不使用塑胶的方式，就觉得很开心！」Miffy认为，保持舒服，快乐的心态，慢慢脱离对塑胶的依赖就好，无法「全面减塑」，也不需要有罪恶感。“一开始一定会有些不方便，但习惯是可以慢慢改变的。”
Miffy说，虽然饭后多了一道清洗步骤，但实在也不算太麻烦。
如果家人没有支持响应，那怎么办？“不要对抗，坚持做下去就对了！”Miffy的儿子正值高中阶段，重视同辈，同学聚在一起免不了买买零食，喝手摇杯。做好自己的身教！让孩子自己做选择。“Miffy认为，减塑与否，不是靠大力劝说去强迫他人，但要身体力行，让人发现家里垃圾越来越少，也意识到周身环境警讯日益急迫，都有可能让种籽散播到别人身上，让力量日益茁壮。
减塑行动这样做善用塑胶制品
塑胶本身不恶，问题出在人们的浪费与任意抛弃。将塑胶制品的功能发挥到淋漓尽致，就是有效的减塑。
方法A
早餐店提供的小提袋，可收回包包隔日再用，每天省下一个小塑胶提袋，不用半年就能省下百个。
方法B
买菜的购物袋里保留一两个可重复使用的塑胶袋，以备不时之需。例如购买沾有泥土的根茎类食材时，可派上用场。
出门别忘减塑良伴
像出门前除了检查手机，钱包和钥匙，也不忘便利的减塑好物。
方法A
自备出门三宝：餐具，杯子，购物袋。也可以更进一步携带盛装外食的容器，可装盛熟食的蜂蜡食物保鲜膜等。
方法B
办公室内放上两三个保鲜盒备用，中午可带着买便当，下班也能顺道买外食回家。