好不容易熬过艰辛的封锁令期间，住在美国的木工店老板约翰逊总算迎来疫情趋缓，可以开车去上班的日子。没想到才刚发动汽车，约翰逊却尴尬地发现：他忘记怎么开车了。
“我忘记怎么开车了”
约翰逊是住在美国康乃迪克州的木工店老板。自从美国政府下达封锁令后，他就鲜少出门，开车机会也少了许多。最近好不容易政府终于宣布解禁，他再次坐上车，准备出门工作。
但坐上驾驶座后，他却突然感到手足无措。当他启动引擎，小心翼翼地准备倒车离家时，妻子却因为他差点辗过养的狗，吓得惊声尖叫。
“我想我忘记怎么开车了。”约翰逊事后受访时告诉记者。
“我忘记怎么停车了……”
有类似麻烦的还不只约翰逊一人，住在美国宾州雅德利镇（Yardley）的政治评论家佩琳（Jessica Pellien）是忘了怎么停车。 “我每次停车都停得糟透了，”佩琳说道：“我正在努力练习，但已经过了两周，我的停车技术还是没有恢复到COVID-19（新冠肺炎）前水准。”
集体忘记如何开车？
如今欧美等国家每天都上演类似戏码，海外许多天天靠汽车代步的人，纷纷都在封锁过后“集体失忆”，一时忘了开车技术。
到底发生什么事？为何在一夜之间，会有这么多驾驶突然对开车感觉异常陌生？
随着封锁令开始，人们开车次数也大减，鲜少调用与开车相关记忆的结果，导致人们想上路时会遇上许多困难。 （Source：pixabay）
只是很久没用，不代表已经忘记
其实这一切，都跟人的记忆有关。
专家指出，开车就像绑鞋带，都属于大脑“程序性记忆”（procedural memory）一环。这类记忆通常包含完成一个行为所需的各种知识，是长期记忆的一种。
然而，由于人们过去好几个月、甚至一年以来都没有用到与“开车”相关的记忆，这才导致人们一时想开车时感到手足无措，但这并不等同人们彻底“忘记”怎么开车了。
驾驶“集体生锈”现象
美国费城儿童医院（Children’s Hospital of Philadelphia）伤害研究及预防中心（Center for Injury Research and Prevention）专家沃尔什（Elizabeth Walshe）指出，想要遗忘程序性记忆是件“非常、非常困难的事”。
“你不会真的忘记怎么开车，”沃尔什说：“但我认为现在确实发生了某种“集体生锈”现象──人们因为不像以前每天开两三次车，才会一时之间对开车感到生疏。”
就像考驾照、到海外开车
沃尔什进一步比喻，这种状况就好像到海外开车，或是人们当初考驾照的感觉，她说：“所有事情都变得很复杂，让你很有压力，大脑也会因此感到很疲倦。”
“可一旦你熟悉了，就可以不假思索地控制踏板、转动方向盘，或换档。这些动作都能自然而然，你也只需要专注眼前路况。”
准备上路前，千万记得要检查汽车状况，确认一切安全无虞才出发。 （Source：pixabay）
先检查汽车再上路
至于那些才刚结束封锁令，准备再次回到路上的驾驶，专家倒是有些建议，或许可以帮助他们缩短那段手足无措的时光。
英国汽车网站Carwow提醒人们，发动引擎出发前，千万要记得检查车况。毕竟许久没开车，难保车子没有出问题，因此但凡轮胎胎压、头灯、引擎机油等，都应该仔细检查后才上路。
打量四周，发动汽车先等等
英国汽车保险集团Complete Cover Group博客文章建议，驾驶上路前，可先坐在驾驶座一小段时间，打量四周、重新熟悉整个操作接口，以及一些重要按钮的位置和各自功能。
同时，也别忘记重新调整一下驾驶座椅的位置，确保整个人处在舒适状态，才发动引擎上路。
第一趟别开太远，熟悉路线最推荐
文章还建议封锁令后首次回到路上的驾驶，第一次开车可优先选择很熟悉的短程路线，慢慢小心地开，好让自己重新找回开车的感觉。
尽量集中注意力
美国老道明大学（Old Dominion University）心理学教授山仁雄介还建议驾驶，必要时甚至可把广播关掉，当然也不该分心玩手机，好让注意力集中在路况。毕竟封锁令结束后，不仅驾驶技术生疏了，车流量也会大幅增加，与封锁期间路况大相径庭。
如果试过所有方法依旧会紧张，那么不妨向专业人士求助，帮助自己重新恢复上路的信心。 （Source：Created by Freepik）
如果都不行，就向专业人士求救
如果前面这些技巧都不管用，英国汽车网站Carwow建议驾驶可报名简单／高端驾训课，向专业人士求助，一方面帮助驾驶重拾自信，另一方面趁机增进驾驶技巧。
放心，你的驾驶技术没有不见
不过，美国心理学家山仁雄介相信，一旦驾驶坐上驾驶座、发动引擎，“自然而然就会想起仿佛忘掉的驾驶行为”。这时驾驶只需要深吸一口气、放轻松，像往常上路即可。
“你的驾驶技术没有不见，”山仁雄介安慰紧张的驾驶：“你并没有丢掉以前的驾驶技术。”