脖子对人体相当重要，负责转动，支撑头部，更是审美标准之一，出现硬块还可能是身体健康警讯。医师建议，每天洗澡时用用手检查颈部两侧，若有坚硬的无痛肿块，很有可能是癌症征兆。
颈部有肿块可能是癌症
耳鼻喉专科诊所院长陈敏龙指出，颈部有莫名肿块是许多癌症的征兆，包括甲状腺癌，恶性淋巴瘤，鼻咽癌，口腔癌，喉癌。其中鼻咽癌是国人常见的一种头颈癌，约新增1300至1500名患者，各年龄层都有可能罹患，以50岁后占大多数。
肿块硬硬无疼痛
陈敏龙院长表示，颈部有丰富的淋巴管和淋巴结，出现莫名的肿块是最常见的癌症征兆，肿瘤可能在单侧，也可能出现在双侧;若肿块摸起来坚硬，没有疼痛感，恶性肿瘤的机率较大。
每日自我检查及早发现
陈敏龙院长建议，最好每天利用沐浴时做身体自我检查，用双手检查胸锁乳突肌是否有不明的肿块，硬块，在胸骨往上延伸到颈部两侧耳朵下方的颈部位置，建议year age 40岁以后，可以定期到耳鼻喉科接受检查。