喝绿茶90天腰腹肚腩必瘦

 

导读:腹部减肥如何是好?研究发现,茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解,特别是绿茶,多喝能有效瘦腹。多喝绿茶,还你平坦小腹!

科学家们将182名健康超重男性与女性研究对象(平均体重指数bmi:27.0+0.2kg/m2,年龄37.1+0.7岁,女性腰85厘米)随机分成4组,进行实验。实验期间四组人所接受的方案(每日两杯零卡路里热饮)分别为: