新闻不是日常生活，而是戏剧性的事件，但经过24小时不断重复播放，很多人会将新闻报道的事件放大解读，随着这几年疫情、政治纷争、气候灾难越来越多，这些坏消息已让许多人感到无能为力和苦恼。《健康通信》上一项新研究发现，有强迫性冲动想不断查看新闻的人，更容易感到压力、焦虑以及出现身体健康问题。
新闻媒体为了争夺眼球注目，经常会将耸人听闻的事件报道的巨细弥遗，以使报道更具吸引力，但即使大部分人认为媒体夸大其词，但新闻重复性播放，仍会导致经常接收新闻资讯的人感到压力和焦虑。
德州理工大学 (Texas Tech University) 媒体与传播学院研究团队发现，现代的新闻播报方式可能会让人处于持续的高度戒备状态，使他们的监视动机超速运转，并使世界看起来像一个黑暗和危险的地方。对于这些人来说，可能会形成一个恶性循环，这些人会被进一步吸引到旋涡之中而无法自拔，只能一直看新闻更新来减轻他们的情绪困扰，但他们越经常看看新闻，对生活造成的干扰会愈严重。
研究团队使用线上调查分析1,100名美国成年人，参与者被问在多大程度上同意一些陈述，例如我沉迷新闻，甚至于忘记周围世界，我的思想经常被新闻的想法占据，我发现很难停止阅读或看新闻，以及我经常在学校或工作上不专心，因为我正在阅读或看新闻。受访者还被问及他们经历压力和焦虑感的频率，以及疲劳、身体疼痛、注意力不集中和胃肠道问题等身体疾病。
其中16.5%的受访者出现强迫性冲动，表示新闻占据他们的思考，打乱与家人和朋友的时间，难以专注于学校或工作，感觉精神烦躁和无法入睡。严重成瘾者有六至七成表示经历过精神疾病与身体不适症状，没有成瘾的人只有6~8%报告同样症状。
在24小时新闻出现之前，一般人只会在早上阅读报纸或观看晚间新闻来了解国家和世界大事，但现在媒体面临经济压力下，报道更多耸动新闻，加上科技进步使新闻渗透生活各方面，已经对许多人造成心理影响，而这种慢性压力又会导致健康问题。
研究人员表示，需要关注的事情越多，人们就越有可能被新闻深深吸引，但是经常接触令人不安的新闻会让人精神崩溃，认为新闻媒体面临的商业压力不仅不利健康的民主发展，还可能损害人们健康。
(首图来源：Flickr/Rawpixel LtdCC By2.0)