根据立命馆大学近期公布的研究显示，短跑运动员摄取咖啡因后，在100米短跑时的速度表现显著增加。
虽然各类型的运动国际协会接近可能的禁止使用禁药确保比赛公平，但咖啡因是少数公认具备运动强化效果，但却没有被静止的药物，国际运动员联合协会（International Association of Athletics Federation，IAAF）甚至建议田径选手可在比赛前运用咖啡因“强化表现”。
不过1984年世界反禁药店（World Anti-Doping Agency，WADA）曾将咖啡因列入禁药名单之一，所有运动员都不得使用，但由于咖啡因实在太过普遍，许多运动员只是比赛当天早餐喝了咖啡后，就无法通过药检被撤销出赛资格，引起大量争议，因此这项禁令在2004年正式解除。
为了了解咖啡因对于短跑运动的表现影响，由日本立命馆大学桥本建志教授率领的团队，找了13名大专年龄的职业短跑选手进行实验，以每公斤体重摄取6毫克咖啡因的比例进行测验。
实验解果显示，服用咖啡因后选手100米短跑表现，比起服用安慰剂状态下减少了0.14秒，这个数字看起步不多，但在国际田径比赛中大约是第一名与第六名之间的差距，因此影响相当可观。
桥本教授指出，咖啡因对于短跑选手的爆发力影响在前40米内最为显著，而40～100米之间咖啡因与安慰剂之间则无太大差别，而比赛至少60分钟前使用咖啡因效果最好。
这项研究是目前对于咖啡因和一百米短跑表现影响最为直接的研究结果，因此在这项论文发布后，有可能影响世界田径总会对于咖啡因的使用规范。
（首图来源：Pixabay）