芬兰已经被认定为世界上最幸福国家，芬兰人的幸福不能以单一面向解释，不过最近一位芬兰哲学家和心理学家从三个角度探讨芬兰人幸福的关键因素，分别是不比较、不忽视大自然的好处、不打破国家内部的信任圈。
联合国的《世界幸福报告》是根据149个国家的综合盖洛普民意调查数据，特别监测六个特定类别的表现，包括人均国内生产总值、社会支持、健康预期寿命、做出自己生活选择的自由、普通人们的慷慨程度，以及对内部和外部腐败程度的看法。研究人员认为，人民幸福与社会支持、相互慷慨和政府诚实有关。
但为什么长时间处于又冷又黑暗，人民有忧郁倾向又内向等刻板印象的芬兰，连续几年被评为最幸福国家，芬兰心理学家Frank Martela认为，芬兰人不爱比较可能是相对其他国家人民更幸福的关键。芬兰诗人有句名言为，“不要比较或吹嘘你的幸福。”Frank Martela表示，芬兰人不会在物质方面比较和公开炫富，他看过芬兰富豪自己推婴儿车搭电车。对于幸福的建议，就是“多关注让你快乐的事情，少关注看起来成功的事情。真正幸福的第一步是设置自己的标准，而不是将自己与他人进行比较。”
第二是接近大自然，2021年调查发现87%的芬兰人认为大自然对他们很重要，自然可为人们提供心灵的平静、能量和放松。芬兰员工有权享受四个星期的暑假，很多人利用这段时间去乡下，沉浸在大自然中，设施越少，甚至到住宿地点没有电或自来水的地步越好。
第三是国家内部人民互相的信任度很高。2022年《读者文摘》进行一项有趣的丢钱包实验，他们故意在全球16个城市丢掉192个钱包来测试公民的诚实度。最后发现在芬兰赫尔辛基，12个钱包中有11个被归还失主，排名第一。一名归还钱包的芬兰人说，“芬兰人天生诚实，我们是一个小型、安静、紧密联系的社区，我们很少腐败，甚至不闯红灯。”
芬兰人通常相互信任并重视诚实，如果你把笔记本忘在图书馆，或在火车上丢失手机，可以非常有信心会找回来，孩子经常从学校乘坐公共汽车回家，在没有大人看着的情况下在外面玩耍。
《读者文摘》的实验结果发现192个钱包中只有有90个被归还，占47%。最不诚实的城市是葡萄牙里斯本，捡到钱包并归还的一对夫妻甚至不是里斯本人，而是荷兰人。
很多人对世界幸福指数的真实意义存在质疑，但基本上都同意低调是芬兰人幸福的关键，芬兰文化也习惯淡化自己的幸福。因此我们或许没办法掌控政府腐不腐败、他人是否诚实，但若能做到不与他人比较，多接近大自然，或许就可以体会芬兰人的幸福是什么感觉，甚至学芬兰人不展示，不夸大自己的幸福，也等于在造福别人。
(首图来源：Flickr/violablomCC BY 2.0)