相信许多人儿时都有被数学残害的经验，脑筋就是无法将生活转化为数字思考，甚至有些数学不好的人会说数学系毕业就会失业，数学好长大也没用等等的偏见。但美国一位 30 年的数学老师认为，数学不好不见得是没有天分，而是患数学创伤，好消息是这种创伤可以治愈。
俄勒冈大学教育研究助理教授Jennifer Ruef 在The Conversation 撰文指出，数学创伤是一种在数学方面的精神衰弱现象，表现为焦虑或恐惧，害怕犯错，许多人因为这种恐惧限制未来的求学与职涯道路。数学创伤不只发生在一般学科学生身上，甚至许多数学本科生都表示害怕数学，他们在教育下一代时也使用僵固的方式在教。
虽然数学创伤有多种来源，但Ruef 认为家长和老师有责任，主要是对擅长数学的定义，像是要求速度和准确性而不是深入和仔细思考的标准已经过时。 Ruef 表示，这是过去几十年把人类当成计算机使用时的旧定义，现在有了高科技，正确答案不再是优先目标。
这种标准化会让学生以为擅长数学就等于能快速准确计算，导致很多人反应很害怕做数学定时测验，这种对数学的焦虑会影响掌握数学事实的大脑区域运行，让学生以为自己天生数学不好，由于担心表现不好，因此可能回避更具挑战性的任务。
过去家长与学生要求在基本数学讲究记忆，像九九乘法表，但Ruef 认为这种初级的算术应该从意义发展出来，换句话说，构建数学记忆的第一步是理解数学的运行原理。如果跳过意义说明的步骤，会减低理解力和花费太多认知能源，而且如果只会一一背诵而不懂其中关系，忘得也快。
如果能理解数学模式，会减轻回忆相关事实所需的认知负荷，促进深刻、强大和灵活的理解，且更容易将新知识应用在新问题。至于如何帮助学生解决或浴疗数学创伤的症状？ Ruef 表示，第一件事是让创建愉悦的学习过程，让学生体会发现的感觉，譬如可以从游戏中学习，创建一种能够使用数学事实发展流畅性的能力。
此外，要求学生使用文本、图片或物品来验证自身想法，要求他们解释自己的想法也可以提高理解力，以及了解他们接下来可能学到的东西，将处理错误当作探索的过程，通过检讨错误的答案，可以让他们思考哪个是出错且值得修改的过程。
最后是不要给学生戴上数学不好这顶大帽子，这样很容易让孩子对数学学习能力的看法产生负面影响。总而言之，了解事物的含义与深层的理解必须通过多种方式链接，数学更是种解决生活问题的方法，不只是记忆力的考验而已。随着未来职场越来越着重 STEM 人才，数学能力扮演举足轻重的地位，但若不改变上时代的数学教育方式，打破成功的标准定义，数学创伤将是培养人才的最大罩门。