一项研究显示,不到十年时间,有自杀念头、重度忧郁症和自残的美国大学生比例增加超过一倍。

这项研究发布于《青少年健康期刊》(Journal of Adolescent Health),研究分析两项2007~2018年的大学生调查数据后,研究人员发现心理健康指标普遍恶化,包括忧郁、焦虑、自杀计划和自杀尝试等现象都是如此,尤其近几年更严重。研究共同作者Jean Twenge表示,这显示2012年或2013年左右,年轻人的生活出现严重的问题。她指出,这也是智能手机普及的年代,让社群媒体对青少年而言从自行选择转变为强制加入。
研究小组分析的两项调查中,第一项调查期间从2011年秋季学期到2018年春季学期,共超过61万名大学生参加,平均年龄约21岁,三分之二是女性,并有近四分之三是白人。第二项调查则是从2007年进行到2018年,参加人数超过17.7万人,多数介于18~22岁,其中57%是女性,并有74%是白人。
比较不同时的调查结果,就会发现大学生心理健康出状况的比例大幅攀升。2013~2018年,调查中自杀未遂的比率从0.7%增加到1.8%,重度忧郁症的比率从9.4%增加到21.1%。2007年中度到重度忧郁症的比率为23.2%,到了2018年上升到41.1%。2013年中度到重度焦虑的比率为17.9%,2018年也提升到34.4%。研究人员推测会有这些现象可能源自较差的睡眠品质,以及较少实际人际交互,因为这两项因素都认为对心理健康相当重要。
哈佛医学院教授Paola Pedrelli指出,虽然大学已为学生提供更多心理健康服务和治疗,但结果显示目前校园资源还是不足。密西根大学公共卫生学院的Daniel Eisenberg则认为,大学也应该投入网络资源,弥补传统校内咨询服务的不足。“这不是聘用更多心理辅导人员那么简单。解决方案除了要继续增加传统咨商服务,可能也要结合一些以科技为基础或其他类型的新方法。”Eisenberg表示。
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