大部分想要管控体重的人,大概都听说过“防弹咖啡”(Bulletproof Coffee)。据说,只要每天早上喝一杯,不但能够达到减重的效果,还能让精神变好、思路清晰。但是,大家应该不知道,“防弹咖啡”是在西藏诞生的。本文将为大家介绍美国创业家Dave Asprey发明“防弹咖啡”的经过。
创新点:在学习冥想的途中喝的酥油茶,启发了“防弹咖啡”的构想。
本文3大重点:
1. 一杯酥油茶,启发了他去研发让人喝了“刀枪不入”的咖啡。
2. 调配“防弹咖啡”不难,但是要注意可能有反效果。
3. 售卖认证的“防弹咖啡”原料,创造出一亿美金的生意。
1. 一杯酥油茶,启发了他去研发让人喝了“刀枪不入”的咖啡
Dave Asprey在1973年出生于美国新墨西哥州。他在加州州立大学取得信息工程学位后,再到华顿商学院攻读MBA。毕业后,Asprey在硅谷工作,而且还曾担任趋势科技云计算系统安全部门的副总裁。
虽然Asprey在工作上取得很好的成就,但是,他从小就体弱多病。在他14岁那年,膝盖被诊断出患有关节炎。他当时就觉得难以接受,毕竟这应该是上了年纪的人才会得到的疾病。
Asprey的代谢也没有很好,而且非常健忘。在20几岁时,他甚至一度体重接近300磅(约136公斤)。当时,医生警告Asprey他会中风,或是患上心脏病。
为了改善健康,Asprey成为了“生物黑客”,开始研究对各种养生方法。2004年,他到西藏去学习冥想。当他走在冈仁波齐峰上,面对着零下十几度的低温时,Asprey开始感觉到头晕。
当他好不容易走到山上一间小屋休息时,一位老妇人给了他一杯“酥油茶”。在喝完了那杯热茶后,Asprey很快的就感觉身体温和了起来,而且,头晕的症状也消失了。这让Asprey感到惊奇,也驱使他想要对“酥油茶”了解更多。
在回到美国后,Asprey马上投入研究,想要做出自己的“酥油茶”。
Asprey发现冲泡“酥油茶”需要的牦牛奶在美国非常罕见。因此,他决定用牧草饲养的牛制成的奶油来取代。另外,他也发现采用咖啡的效果会比茶来的好。Asprey还在饮料中加入了椰子油,让它更有营养。他将这杯饮料命名为“防弹咖啡”。会用“防弹”为名,是因为Asprey希望这杯咖啡能够让人喝了感觉“刀枪不入”,和超人一样,无所不能。
经过了长久的实验,Asprey总算将“防弹咖啡”的原料确定下来。2009年,Asprey将“防弹咖啡”的食谱公布在他的博客上,正式将这款饮料介绍给世人。
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2. 调配“防弹咖啡”不难,但是要注意可能有反效果
要自己调配一杯“防弹咖啡”其实一点也不困难。根据Asprey公布的食谱,将240毫升的黑咖啡,加上一汤匙的奶油,以及一汤匙的椰子油,放入搅拌器中搅拌均匀,就能够得到一杯热量约225卡的“防弹咖啡”。
Asprey建议每天早上,我们可以用2杯的“防弹咖啡”来取代早餐。这样,不但能够减肥,“防弹咖啡”提供的能量还能够让我们思绪更清晰、精神更集中。Asprey表示,自从他开始早上只喝“防弹咖啡”后,他瘦了100多磅(约45公斤)。
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“防弹咖啡”能够导致这样的效果,其实是和时下流行的“生酮饮食”(高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物饮食习惯)的原理是一样,以油脂来取代平时从碳水化合物中得到的能量。
当我们少吃碳水化合物时,身体就会通过燃烧体内脂肪来取得需要的能量。因此,就会导致我们变瘦。至于“防弹咖啡”中所含的油脂,因为是身体最难消化的物质。再加上缺少碳水化合物会导致代谢变慢,可以帮助我们延长饱足感。当吃进去的油脂无法快速燃烧产生能量,也会促使身体去消耗体内堆积的脂肪,以提供足够的热量。
因此,早餐饮用“防弹咖啡”的人,要再六小时以后才能够进食,不然,可能会导致身体吸收过多的脂肪,导致反效果。
当然,有很多的学者对“防弹咖啡”的功效都非常怀疑。更有营养学家认为,长期用“防弹咖啡”取得早餐,可能会导致营养不均衡。而大量的吸收油脂,也会导致消化不良,进而引发各种肠胃病。
3. 售卖认证的“防弹咖啡”原料,创造出一亿美金的生意
Asprey在成功研发发明了“防弹咖啡”后,就开始积极的在不同的国家演讲,将“防弹咖啡”介绍给更多的人认识。在2014年,美国著名深夜清谈节目《今夜秀》(Tonight Show)主持人Jimmy Fallon,邀请了电影《分歧者》演员Shailene Woodley一起在节目中大喝“防弹咖啡”,也让更多的人认识了这杯神奇的饮料。
在宣传“防弹咖啡”的同时,Asprey决定开始在网络上售卖他认证过的“防弹咖啡”的3种原料。因为,他相信这些原料,才能做出最完美的“防弹咖啡”!
由于他在硅谷工作多年,Asprey认识不少的创投公司。因此,Asprey找了一位在Trinity Ventures工作的朋友,请他投资5万美金,让Asprey可以购买“防弹咖啡”的原料。殊不知,他的朋友非常欣赏“防弹咖啡”,最后Trinity Ventures决定给Asprey 900万美金的投资。
有了这笔资金,Asprey开始将慢慢的扩展“防弹”这个品牌,除了咖啡、他也开始加入不同的产品,包括营养品、食物、饮料。而“防弹”也渐渐的变成了一家“生活品牌”公司。
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在2016年,Asprey成功争取到将“防弹”产品上架至美国连锁超市Whole Foods Market销售。进一步让更多消费者认识“防弹”这个品牌。根据著名市场分析公司Mintel的分析,虽然“防弹”产品的很多功效都令人怀疑(很多“生活品牌”都有这个问题),但是,这个品牌对消费者很有影响力。而Whole Foods Market就是看准了这点,才决定和“防弹”合作。
根据Asprey自己的估计,从他开始销售“防弹咖啡”的原料开始一直到现在,“防弹”大概卖出了1.6亿杯咖啡。而“防弹”的影响力也让Asprey在2018年的C轮募集资金中,成功募得了4000万美金的资金。今年,“防弹”的营收将超过1亿美金。
“防弹”的生意如日中天,而Asprey也继续让自己变的更健康。他这几年来积极的研究各种“黑”健康的方法,包括每六个月就移除体内部分的骨髓,用来提炼自己的干细胞,然后再次注射到全身,以保持健康。
而Asprey最新的目标是:活到180岁!他说:“我不认为这是科幻小说!我愿意为此鞠躬尽瘁!”