人手一机的时代来临，不论付钱、订票、购物、挂号，都能用手机完成，便利性大大提升，但手机成瘾的问题也愈发严重，国发会调查，有近3成人们自认沉迷手机，青少年群体更是每2人就有1人自认有沉迷问题。
手机移动上网对于人们日常生活的重要性倍增，国发会为了解手机族最新数字应用概况以及变动情形，于108年7月1日至7月5日晚间电话访问调查，合计完成1,517份有效样本，并于近日发布“108年持有手机人们数字机会调查”。
调查结果显示，手机族曾通过手机移动上网的比率持续攀升，由100年的35.3%大幅增长为107年的88.2%后，108年再增为89.8%。
值得注意的是，手机固然提供各式深度且多样的应用服务，但也让人花越来越多时间在手机上，形同被手机“绑架”。
国发会指出，询问手机移动上网族觉得自己有没有网络或手机沉迷的问题，发现有27.6%受访者自认有沉迷问题，较107年大幅增加6.8个百分点。
进一步观察不同年龄层的沉迷状况，20岁以下手机族认为自己有网络或手机沉迷问题的比率，由107年的29.3%跃升至108年的54.0%，20至29岁、30至39岁手机族自认有此问题的比率也分别达36.4%及37.9%，都比一年前增加近10个百分点。
而各年龄层使用手机情况，也以未满20岁手机移动上网族的联网时间最长，且时间由107年的282分钟，再增为312分钟。国发会坦言，青少年难以自我节制上网，问题持续恶化，是需要关注的社会问题。
“小孩天天玩手机，气死了！”Tina的3个孩子都不满20岁，公用点是每个都喜欢玩手机，一个常上YouTube听歌、看MV，一个习惯上网到处浏览新信息，大儿子刚上大学，交了许多新朋友，有LINE、Facebook还有IG，甚至经营粉专，在这上面花了不少时间。
青少年如此长时间使用手机，对于学习、健康及生活都有不利影响，如何激起青少年学习动机，让他们愿意投入学习而非玩手机，是值得深思的课题。
（首图来源：shutterstock）