Apple Watch在这次WWDC上所占的篇幅虽然少，但是之前用户有期待的功能都有加入，其中就有睡眠关注以及表面设计分享功能等等。
Apple一直强调Apple Watch的健康相关功能，但睡眠关注功能却久久未出现。这次系统更新就终于加入睡眠关注功能，除了侦测用户睡眠时的动作外，也可以记录睡眠习惯，显示图表让用户可以作出改善。而配合睡眠循环，也会有柔和的震动闹钟以尽早晨画面。
除了睡眠关注，为了配合新冠肺炎疫情下对于洗手的卫生要求，WatchOS 7也会加入洗手提醒功能，利用动作传感器和收音咪等，自动侦测用户洗手，并显示20秒倒计时，提醒用户更彻底清洁双手。而配合位置定位，每次用户回到家中也会收到洗手提示，在Health App也会显示洗手次数和长度，进一步协助用户改善卫生习惯。
而系统更新自然少不免会有新的表面加入。新版本除了有新表面，也容许用户更简单地将自己的表面设置分享，或者从朋友或网站上，甚至App之中直接获得表面设置，配合不同的使用方式。