不论是搭汽车、火车、飞机还是玩游戏，动晕症（motion sickness）导致的晕眩感总是让人感到特别难受，除了服用晕车药以外，现在你可能有另一个选择改善症状：在搭车以前，做一些训练大脑的视觉空间测验吧。
虽然听起来很像父母督促念书的借口，但根据英国华威大学于《应用人体工程学》（Applied Ergonomics）期刊进行的最新研究，15分钟的空间测验能够很好的改善晕车症状。
在这项研究中，团队找来42位受试者，让他们在实验室3D模拟环境中虚拟乘车，之后再于现实环境中实际乘车。
研究人员希望通过这两种场景，让受试者体验搭乘自动驾驶汽车的情况──尽管较少被提及，但自动驾驶汽车的晕车体验被认为可能更加严重，在不需要注意路况下，乘客更可能花时间阅读、传消息或进行其他活动。
研究人员对受试者的晕车程度进行评分并将他们分为两组，在接下来的两星期中，对照组的成员就像平常一样生活，另一小组的成员则每天进行15分钟的纸笔视觉空间训练。
团队所进行的“视觉空间”（Visuospatial）训练其实就是训练视觉对物体在空间中关系的感知，这包括一些不同种类的任务，像是附上以奇特形状连接在一起的箱子图，再放上不同角度要求你确定哪个是原始配置。
许多人应该都曾经做过这种训练空间感的测验。（Source：University of Warwick）
两周结束后，所有受试者都被带去参加几次测试，虽然对照组没有什么变化，但根据大脑训练组成员回应，模拟场景中的晕车感减少了51%，道路上的晕车感更减少了58%，显示训练大脑确实有显著效果。
研究作者Joseph Smyth博士认为，这种训练方法很可能也适用其他晕车场景，像是海军或旅客搭乘邮轮时引起的晕船，或甚至是应用于VR头盔导致的晕眩上。
“未来当人们在等待试乘自动驾驶汽车时，他们可以在展示室里用平板上做一些脑力训练谜题后再上车，如此便能降低晕车的风险。”
（首图来源：shutterstock）