从电视上的营养食品广告、健康类资讯，常可以看见膳食纤维能帮助改善便秘，维持肠道健康的资讯，而现在有国外的学者发 … 更多
家是生活最重要的场所。在这裡我们吃饭、洗澡、睡觉，人生大部分的时间我们都在家里度过。说起来，若是住得不舒适，大 … 更多
有些人成天坐在客厅里看电视，早上看，下午看，晚上继续看，千篇一个看见的都是新闻台，而且这台看完了看另一台，摇控 … 更多
户外瑜伽在国外流行多年，从恒河边到爱琴海，从美国纽约时代广场到印度公园。台湾近年也愈多人发现它的迷人之处，今年 … 更多
颈部僵硬会引发诸多神经性病症，会为患者的身体跟精神层面带来各种恶劣影响，严重的话，甚至会让人陷入忧郁情绪，进而 … 更多
运动养生是比较时尚的话题，生活中很多人都比较喜欢运动，那么，秋季适合的运动有哪些?秋季运动有哪些注意事项?下面 … 更多
现在生活节奏快，压力大，睡个好觉，对很多人来说，也变得奢侈，那么怎么获得高质量睡眠呢？ 判断睡眠质量如何可以参 … 更多
牙痛的原因牙疼即牙痛，是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一，很多牙病能引起牙痛，常见的有龋齿、急性牙髓炎、慢性牙髓 … 更多
原理 鼻子是呼吸器官，直接与肺联通，常常按摩鼻子，能够达到强身养肺的功效。 鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻 … 更多
新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊!这里教大家几个小窍门，可以 … 更多
去除霉味： 1、风吹日晒法 将柜子里的衣物全部拿出来并抖开，用电风扇对着衣柜和衣服吹风。 如果有着急要穿的衣服 … 更多
雨伞大伙家里都有吧?用久了就很容易变脏，有没有办法让它们干净如新呢?三联阅读小编这就教您几个小方法。 方法一 … 更多
